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Cómo evitar excesos en navidad

El menú recomendado por los nutricionistas

Niños - El exceso en las comidas navideñas provoca problemas digestivos en niños y adultos: empacho, estreñimiento, ardores de estómago, náuseas… Se puede evitar con los consejos de los expertos y un menú digestivo y saludable. ...

El exceso en las comidas navideñas provoca problemas digestivos en niños y adultos: empacho, estreñimiento, ardores de estómago, náuseas… Se pueden evitar con un menú rico y digestivo, elaborado por expertos en nutrición, y consejos saludables. 

VERRUGAS en las plantas de los pies, ¿cómo eliminarlas?

14/05/2018 Los verrugas plantares o papilomas aparecen con frecuencia en las plantas de los pies de los niños y son contagiosos. Su tratamiento requiere mucha constancia, tardan bastante en desaparecer y, en algunos casos, reaparecen.

Todos los días pan

Ideas fáciles para preparar bocadillos en la merienda

Niños - Incluir pan en las principales comidas del niño evita desequilibrios en su dieta que pueden llevar a la obesidad. Según los expertos, actualmente se observa un consumo excesivo de grasas y proteínas. No olvides ofrecer pan a tu ...

Incluir pan en las principales comidas del niño evita desequilibrios en su dieta que pueden llevar a la obesidad. Según los expertos, actualmente se observa un consumo excesivo de grasas y proteínas y una disminución de los hidratos de carbono que son los que proporcionan energía. No olvides darle pan a tus hijos al menos en el desayuno y en la merienda. 

"Mi niño no come"

Averigua la causa para establecer soluciones

Niños - "Mi niño no come", es la frase más habitual de los padres. Se estima que hasta un 50–60% de los pequeños considerados sanos son malos comedores, un problema referido así por los padres. Es importante establecer pautas de ali ...

"Mi niño no come", es la frase más habitual de los padres. Se estima que hasta un 50–60% de los pequeños considerados sanos son malos comedores, un problema referido así por los padres. Es importante establecer pautas de alimentación para que el niño coma.

Otra vez estreñido

Consejos para tratar el estreñimiento en el niño

Niños - El estreñimiento es tan frecuente en los niños que representa nada menos que entre el 12 y el 15 % de las consultas al pediatra. Para saber si el pequeño está estreñido, además de tener en cuenta la frecuencia, hay que obser ...

El estreñimiento es tan frecuente en los niños que representa nada menos que entre el 12 y el 15 % de las consultas al pediatra. A partir de los dos años, cuando ya come de casi todo, el estreñimiento se relaciona con factores vinculados a la alimentación (dieta pobre en fibra), educacionales (se fuerzan los periodos de aprendizaje del control de esfínteres), la poca ingesta de agua y el escaso ejercicio físico.

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