DANZA del vientre para embarazadas

25/10/2010 Alivia los dolores en la zona lumbar, ayuda a mantener el tono del suelo pélvico, y calma y oxigena al bebé dentro del vientre materno. Estos son algunos de los beneficios que se atribuyen a una nueva técnica de preparación al parto basada en los movimientos de un baile milenario: la danza del vientre.

La firma Suavinex ha organizado un taller para explicar a las matronas aragonesas los beneficios de la danza del vientre en el embarazo, el parto y el postparto. Durante el curso, que ha tenido lugar en el Colegio de Enfermería de Zaragoza, la bailarina y psicóloga Marisol Díez ha explicado a las matronas los múltiples beneficios de esta danza oriental. “Los beneficios que procura la práctica de esta nueva técnica durante el embarazo son tanto físicos como psicológicos y se traducen en favorecer la correcta alineación corporal, en ayudar a mantener el tono del suelo pélvico, en aliviar posibles dolores en la zona lumbar, en aumentar la elasticidad de la zona pélvica o incluso en ayudar a calmar y oxigenar al bebé dentro del seno materno”, explica la bailarina y psicóloga. Esta técnica también ayuda a la mujer a recuperarse durante el posparto, ya que le ayuda a entrar de nuevo en contacto con su cuerpo, a evitar la depresión posparto e incluso le permite establecer vínculos personales con otras mujeres en su misma situación, en sesiones diseñadas para que el bebé pueda estar presente.