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Piernas hinchadas y varices

Ejercicios para realizar durante el embarazo en la playa

Embarazo - Durante el embarazo es frecuente que las piernas se hinchen y que aparezcan varices en las mismas. Problemas que aumentan durante el verano, por el calor. Para aliviarlos debes caminar descalza sobre la arena mojada de la playa. E ...

Durante el embarazo es frecuente que las piernas se hinchen y que aparezcan varices en las mismas. Problemas que aumentan durante el verano, por el calor. Para aliviarlos debes caminar descalza sobre la arena mojada de la playa. Además, se recomiendan realizar otros ejercicios dentro del mar.

Infecciones vaginales

Síntomas inequívocos y tratamientos eficaces

Embarazo - Durante el embarazo son frecuentes las infecciones vaginales. El calor, la humedad y el exceso de flujo en el último trimestre de gestación favorecen aún más su aparición. Algunas, como la vaginosis bacteriana, se han asociad ...

Durante el embarazo son frecuentes las infecciones vaginales. El calor, la humedad y el exceso de flujo en el último trimestre de gestación favorecen aún más su aparición. Algunas, como la vaginosis bacteriana, se han asociado a determinadas complicaciones, por eso es importante tratarlas. Se pueden prevenir con una serie de medidas que te proporcionamos, pero además, debes estar muy atenta a los síntomas: ante la mínima sospecha, acude al ginecólogo para que establezca el tratamiento adecuado.

Cosmética orgánica para embarazadas

De algas, arroz, aceite de oliva, aloe vera

Embarazo - La cosmética ecológica debe estar certificada por organismos internacionales para garantizar que sus ingredientes proceden de cultivos o entornos donde no se han utilizado productos químicos. Puede encontrarse una amplia varied ...

La cosmética ecológica debe estar certificada por organismos internacionales para garantizar que sus ingredientes proceden de cultivos o entornos donde no se han utilizado productos químicos. Puede encontrarse en textura crema, aceite o jabón. Su destino es hidratar y nutrir, pero también reparar la piel dañada por enfermedades o tratamientos médicos. 

Evitar la episiotomía

Los ejercicios y masajes que han reducido el número de episiotomías

Embarazo - Masajear la zona del periné, realizar ejercicios con fitball o practicar Yoga o Pilates, y hacer a diario los ejercicios de Kegel, te van a ayudar a evitar la episiotomía durante el parto. Te contamos cómo debes hacer los ejerc ...

Masajear la zona del periné durante el embarazo, realizar ejercicios con fitball o practicar Yoga o Pilates, y hacer a diario los ejercicios de Kegel, te van a ayudar a evitar la episiotomía durante el parto. Las mujeres más propensas a que se les realice este corte son las primíparas (primer parto), las que tienen fetos grandes (con peso superior a los 3.500 g.) y las de baja estatura. Te contamos cómo debes hacer los ejercicios y los masajes. 

Embarazos de alto riesgo

Hipertensión, diabetes, asma crónica, cáncer, lupus…

Embarazo - Hay enfermedades como la hipertensión, la diabetes, el asma crónica, el lupus, el síndrome antifosfolípido, la Enfermedad Inflamatoria Intestinal o el cáncer que unidas a la gestación dan lugar a embarazos de alto riesgo. ¿ ...

Hay enfermedades como la hipertensión, la diabetes, el asma crónica, el lupus, el síndrome antifosfolípido, la enfermedad inflamatoria intestinal o el cáncer que unidas a la gestación dan lugar a embarazos de alto riesgo. ¿Qué tratamiento y controles requieren?, ¿condicionan el parto?

‘Romper aguas’ antes de tiempo

Salvaslip y compresas detectores de líquido amniótico

Embarazo - Se puede "romper aguas" cuando aún no han aparecido las contracciones de parto. No se sabe con certeza la causa, pero sí que determinados factores, como la infección vaginal o el hábito de fumar, aumentan el riesgo. Si "rompes ...

Se puede "romper aguas" cuando aún no han aparecido las contracciones de parto. No se sabe con certeza la causa, pero sí que determinados factores, como la infección vaginal o el hábito de fumar, aumentan el riesgo. Existen salva slip especiales que reaccionan al entrar en contacto con el líquido amniótico y cambian de color, avisándote así de que existe alguna fuga. Recuerda: si "rompes aguas", debes acudir a urgencias de inmediato.

Diabetes gestacional

Qué comer en cada momento del día para regular la glucosa

Embarazo - La diabetes gestacional es un problema que sufren algunas embarazadas y que suele desaparecer tras el parto. En la mayoría de los casos se controla con una dieta específica en la que importa mucho el momento del día en que se i ...

La diabetes gestacional es un problema que sufren algunas embarazadas y que suele desaparecer tras el parto. En la mayoría de los casos se controla con una dieta específica en la que importan mucho los alimentos que se ingieren. Sin embargo, investigaciones recientes han visto que el momento del día en que se come también influye. ¿Qué alimentos tomar y a qué hora para que la glucosa no se dispare? 

Placenta previa o baja

Mujeres más propensas a padecer placenta previa

Embarazo - La placenta previa o baja ocurre cuando ésta se adhiere en la parte inferior del útero. Aunque hay mujeres más propensas, es frecuente que la placenta se encuentre baja durante las primeras etapas del embarazo y que ascienda a ...

La placenta previa o baja ocurre cuando ésta se adhiere en la parte inferior del útero. Es muy normal que la placenta se encuentre baja durante las primeras etapas del embarazo y que ascienda a lo largo del embarazo con la expansión y el crecimiento del útero. Si no asciende, puede cubrir total o parcialmente el cuello uterino y dar lugar a síntomas: hemorragias antes y durante el parto. Se desconoce la causa de la placenta previa, aunque sí se sabe que hay mujeres más propensas.

Riesgos en el embarazo

Situaciones a evitar en el trabajo durante la gestación

Embarazo - Existen riesgos laborales para el embarazo cuando la mujer se expone a algunos contaminantes, rayos X, temperaturas extremas, realiza sobre esfuerzos (carga de pesos) o adopta determinadas posturas que pueden influir negativamente ...

Existen riesgos laborales para el embarazo cuando la mujer se expone a algunos contaminantes, rayos X, temperaturas extremas, realiza sobre esfuerzos (carga de pesos) o adopta determinadas posturas que pueden influir negativamente en la evolución del embarazo. Se debe intentar adaptar el puesto de trabajo para eliminar el riesgo. Si no fuera posible, se dará a la trabajadora embarazada, de forma temporal, otro puesto de trabajo compatible con su estado. ¿Quieres conocer con detalle las situaciones a evitar?

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